{"id":3919,"date":"2025-08-14T20:34:30","date_gmt":"2025-08-14T13:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/vui-minh-trong-cat-bien-chua-benh-xuong-khop-o-quang-ngai\/"},"modified":"2025-08-14T20:34:34","modified_gmt":"2025-08-14T13:34:34","slug":"vui-minh-trong-cat-bien-chua-benh-xuong-khop-o-quang-ngai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/vui-minh-trong-cat-bien-chua-benh-xuong-khop-o-quang-ngai\/","title":{"rendered":"V\u00f9i m\u00ecnh trong c\u00e1t bi\u1ec3n ch\u1eefa b\u1ec7nh x\u01b0\u01a1ng kh\u1edbp \u1edf Qu\u1ea3ng Ng\u00e3i"},"content":{"rendered":"
\n

Một hình ảnh độc đáo và thu hút sự chú ý của nhiều người đã được ghi nhận tại bãi biển An Sen, xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi. Hàng chục người dân từ xã Bình Sơn đã đến bãi biển vào lúc trời chưa sáng tỏ, đào hố trên cát và vùi mình xuống chỉ để nhô ra phần đầu. Cảnh tượng này có thể khiến nhiều người giật mình nếu bất ngờ bắt gặp.<\/p>\n

\"Người
Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).<\/figcaption><\/figure>\n

Từ mờ sáng, tiếng xẻng xúc cát và tiếng người rì rầm đã vang lên hòa vào tiếng sóng trên bãi biển. Một nhóm khoảng 15 người đã tụ tập để giúp nhau đào hố và vùi mình vào cát biển. Ánh sáng mờ của bình minh đã dần soi rõ hình ảnh của những người này, khi họ vùi mình xuống cát, chỉ còn nhô ra phần đầu rồi nằm im.<\/p>\n

\"Những
Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).<\/figcaption><\/figure>\n

Đây là một cách mà người dân tại đây lựa chọn để thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Ông Nguyễn Quốc Tiến, 67 tuổi, đã chia sẻ về thói quen này. Ông và nhóm bạn thường xuyên đến biển An Sen vào buổi sáng và trước khi tắm, họ sẽ giúp nhau đào hố và vùi mình xuống cát. “Đào hố sâu khoảng 40cm, sau đó nằm xuống và lấp cát lên chỉ chừa phần đầu. Cách làm này giúp tôi cảm thấy thư giãn”, ông Tiến cho biết.<\/p>\n

Bà Hồng Thị Hà, 75 tuổi, đã duy trì thói quen vùi mình trong cát suốt 10 năm. Tuổi cao nên bà Hà dậy từ rất sớm, khoảng 4h30 đã ra biển đào hố để vùi mình trong cát. Sau khi công việc hoàn thành, bà Hà nằm im, thả lỏng cơ thể để thư giãn. “Vùi mình dưới cát xong ra tắm biển giúp tinh thần rất sảng khoái. Quan trọng hơn là việc này giúp căn bệnh xương khớp của tôi được cải thiện, chân tay không còn đau nhức như trước nữa”, bà Hà chia sẻ.<\/p>\n

Ông Hạ Thế Phong, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, đã đưa ra quan điểm về việc này. Ông cho biết việc vùi mình xuống cát và tắm biển vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tốt cho sức khỏe. Về tác dụng của việc đắp cát, ông Phong cho biết đắp cát góp phần cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, mặc dù hiệu quả không rõ rệt. Đắp cát cũng như tắm bùn thôi. Đắp cát giúp cơ thể được mát xa, thư giãn. Các khoáng chất có trong cát biển cũng có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp”, ông Phong nói.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e0ng ch\u1ee5c ng\u01b0\u1eddi d\u00e2n Qu\u1ea3ng Ng\u00e3i s\u00e1ng s\u1edbm v\u00f9i m\u00ecnh xu\u1ed1ng c\u00e1t bi\u1ec3n An Sen \u0111\u1ec3 th\u01b0 gi\u00e3n v\u00e0 ch\u1eefa b\u1ec7nh x\u01b0\u01a1ng kh\u1edbp, c\u1ea3i thi\u1ec7n s\u1ee9c kh\u1ecfe v\u00e0 tinh th\u1ea7n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3922,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[4060,4062,1109,580,1031,4061],"class_list":["post-3919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-xa-hoi","tag-cat-bien","tag-chua-benh-xuong-khop","tag-quang-ngai","tag-suc-khoe","tag-thu-gian","tag-tinh-than"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3919"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3919\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}