{"id":21135,"date":"2025-10-07T06:20:22","date_gmt":"2025-10-06T23:20:22","guid":{"rendered":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/guong-mat-boc-kin-dan-mieng-khi-ngu-trao-luu-lam-dep-gay-nguy-co-nghen-tho\/"},"modified":"2025-10-07T06:20:27","modified_gmt":"2025-10-06T23:20:27","slug":"guong-mat-boc-kin-dan-mieng-khi-ngu-trao-luu-lam-dep-gay-nguy-co-nghen-tho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/guong-mat-boc-kin-dan-mieng-khi-ngu-trao-luu-lam-dep-gay-nguy-co-nghen-tho\/","title":{"rendered":"G\u01b0\u01a1ng m\u1eb7t b\u1ecdc k\u00edn, d\u00e1n mi\u1ec7ng khi ng\u1ee7: tr\u00e0o l\u01b0u l\u00e0m \u0111\u1eb9p g\u00e2y nguy c\u01a1 ngh\u1eb9n th\u1edf"},"content":{"rendered":"
\n

Các chuyên gia chăm sóc da đang lên tiếng chỉ trích thương hiệu sản phẩm chăm sóc da của Kim Kardashian về sản phẩm mới nhất của cô – một loại băng dán mặt giống như băng gạc y tế, hứa hẹn sẽ tạo ra đường nét khuôn mặt sắc nét chỉ qua một đêm. Sản phẩm Face Wrap của SKIMS, có giá 40 bảng Anh, được thiết kế để ‘nâng’ cằm và khuôn hàm trong khi ngủ, nhưng các bác sĩ da liễu cho rằng đây là bước leo thang đáng lo ngại trong xu hướng ‘ngủ xấu’ lan truyền trên mạng xã hội, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ trẻ.<\/p>\n

\"The
The product sells for $48, or £36.17 promising to lift the face by morning without the need for surgery<\/figcaption><\/figure>\n

Xu hướng chăm sóc da này, phổ biến trên TikTok, liên quan đến việc lớp phủ các loại serum và kem dưỡng da, cố định bằng mặt nạ tấm, quấn mặt bằng băng dính, dán miệng kín và che đầu bằng mũ – tất cả đều với niềm tin rằng nó sẽ dẫn đến một vẻ ngoài trẻ trung hơn vào buổi sáng. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu hàng đầu, Tiến sĩ Anjali Mahto, cho rằng những nghi thức ngày càng cực đoan này chủ yếu phục vụ cho ‘sự hoàn hảo bề ngoài’ hơn là kết quả được khoa học chứng minh, và cảnh báo rằng xu hướng đang lan rộng này có thể gây tổn thương da, vấn đề hô hấp và tiêu chuẩn vẻ đẹp không thực tế.<\/p>\n

\"Millie
Millie Mackintosh, former Made in Chelsea star, is a proponent of the ‘morning shed’ trend which claims to offer an effortless morning look<\/figcaption><\/figure>\n

Tiến sĩ Mahto chỉ trích mặt nạ dán mặt, gọi nó là ‘không hiệu quả và không cần thiết’. Đáng báo động hơn, cô chỉ trích xu hướng dán miệng trong khi ngủ, được các influencer quảng bá như một cách để khuyến khích thở qua mũi, nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng nó có thể chặn luồng không khí và tăng nguy cơ ngạt thở. ‘Không có lợi ích đã được chứng minh,’ Tiến sĩ Mahto nói. ‘Bất kỳ điều gì hạn chế lượng oxy trong khi ngủ đều có thể nguy hiểm.’<\/p>\n

Mặc dù có những cảnh báo, các video gắn thẻ #uglysleeproutine đã thu hút hàng triệu lượt xem trên TikTok, với các influencer tuyên bố: ‘Tàn tơi khi đi ngủ, xinh đẹp khi thức dậy.’ Các chuyên gia cho rằng xu hướng này lợi dụng sự không an toàn của thanh thiếu niên và được thúc đẩy bởi tiếp thị lan truyền hơn là bất kỳ lợi ích chăm sóc da thực sự nào, và hiện đang kêu gọi phụ nữ trẻ bỏ qua băng dán và chấp nhận một cách tiếp cận cân bằng hơn đối với vẻ đẹp.<\/p>\n

Tiến sĩ Mahto nói với The Guardian: ‘Nếp nhăn không chỉ liên quan đến chuyển động, chúng còn liên quan đến mất collagen và thay đổi phân phối mỡ… dán không thể đảo ngược hoặc ngăn chặn những quá trình đó.’ Một bác sĩ da liễu khác cho biết, mặc dù việc đắp mặt nạ qua đêm có thể giúp chống lại mất nước, nhưng có một ranh giới细微 giữa tăng cường hydrat hóa và lạm dụng.<\/p>\n

Vào ban đêm, da trở nên thấm hơn, có nghĩa là nó hấp thụ các thành phần hoạt động hiệu quả hơn. ‘Dòng máu tăng lên, quá trình sửa chữa tăng tốc, và mất nước đạt đỉnh,’ Tiến sĩ Mahto giải thích. ‘Vậy, có một số khoa học thực sự đằng sau việc sử dụng các sản phẩm cụ thể vào buổi tối. Bất kỳ điều gì tăng cường nhạy cảm của da, như retinoid hoặc axit tẩy tế bào chết, thường tốt hơn khi được bôi vào ban đêm, khi da không bị lộ dưới ánh sáng UV hoặc các chất ô nhiễm môi trường.’<\/p>\n

Tuy nhiên, các chuyên gia khác đã cảnh báo về xu hướng độc hại này, khi phụ nữ trẻ tầng lớp các sản phẩm như mặt nạ tấm qua đêm, dây đeo cổ và băng dán mặt, nói rằng nó có thể kích hoạt nhạy cảm da, nổi mụn và thậm chí phản ứng dị ứng. Điều này đặc biệt đúng với thanh thiếu niên, những người đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dành cho người lớn, như axit tẩy tế bào chết và retinoid và các hoạt chất mạnh khác, Hiệp hội Da liễu Anh đã cảnh báo.<\/p>\n

Mặc dù nhiều sản phẩm chống lão hóa này có thể được da người lớn tuổi chịu đựng, nhưng chúng gây ra rủi ro sức khỏe đáng kể cho thế hệ trẻ, kích hoạt kích ứng và thậm chí là dị ứng tiếp xúc. ‘Tôi nghĩ hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ nói với bạn rằng vấn đề lớn nhất họ thấy là mọi người làm quá bằng cách theo dõi xu hướng da, hoặc lớp các sản phẩm mà không nên kết hợp,’ Tiến sĩ Cristina Psomadakis, một bác sĩ da liễu, nói với The Guardian.<\/p>\n

‘Điều tốt nhất bạn có thể làm vào ban đêm là rửa sạch những gì còn lại của ngày, bao gồm kem chống nắng hoặc trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.’ Đầu năm nay, các chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo về xu hướng ngủ viral dán miệng kín để điêu khắc khuôn hàm và tạo hình mũi qua đêm. Xu hướng dán miệng liên quan đến việc cố định miệng kín bằng băng dính dính, trên môi, trước khi đi ngủ, buộc người đeo phải thở qua mũi.<\/p>\n

Mặc dù xu hướng này đã trở nên phổ biến trong số những người nổi tiếng như Gwyneth Paltrow và Tess Daly, nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng nó tước đoạt oxy của người đeo trong đêm. Bằng cách phân tích 10 nghiên cứu về việc thực hành này, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu Lawson đã phát hiện ra một nguy cơ ngạt thở có thể gây tử vong đáng báo động cho hàng triệu người thở dễ dàng hơn qua miệng.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Vi\u00ean b\u0103ng qu\u1ea5n m\u1eb7t Sculpt Face Wrap tr\u1ecb gi\u00e1 40 b\u1ea3ng Anh c\u1ee7a th\u01b0\u01a1ng hi\u1ec7u SKIMS do Kim Kardashian s\u00e1ng l\u1eadp \u0111ang tr\u1edf th\u00e0nh xu h\u01b0\u1edbng. Tuy nhi\u00ean, c\u00e1c b\u00e1c s\u0129 da li\u1ec5u c\u1ea3nh b\u00e1o r\u1eb1ng th\u00f3i quen \u0111\u1eafp nhi\u1ec1u s\u1ea3n ph\u1ea9m ch\u0103m s\u00f3c da v\u00e0o ban \u0111\u00eam kh\u00f4ng \u0111\u1ea3m b\u1ea3o hi\u1ec7u qu\u1ea3 nh\u01b0 mong mu\u1ed1n. Ngo\u00e0i ra, vi\u1ec7c d\u00e1n mi\u1ec7ng trong khi ng\u1ee7 c\u0169ng g\u00e2y lo ng\u1ea1i v\u1ec1 nguy c\u01a1 t\u1eafc ngh\u1ebdn \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p v\u00e0 t\u0103ng nguy c\u01a1 ng\u1ea1t th\u1edf.”<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[9771,747,531,580],"class_list":["post-21135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-thoi-su","tag-canh-bao-suc-khoe","tag-cham-soc-da","tag-my-pham","tag-suc-khoe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}