{"id":1826,"date":"2025-08-09T12:40:00","date_gmt":"2025-08-09T05:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/ts-nguyen-thu-huong-ra-mat-sach-khoe-dep-tu-goc-giup-tre-hoa-tu-nhien\/"},"modified":"2025-08-09T12:40:10","modified_gmt":"2025-08-09T05:40:10","slug":"ts-nguyen-thu-huong-ra-mat-sach-khoe-dep-tu-goc-giup-tre-hoa-tu-nhien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/ts-nguyen-thu-huong-ra-mat-sach-khoe-dep-tu-goc-giup-tre-hoa-tu-nhien\/","title":{"rendered":"Ts. Nguy\u1ec5n Thu H\u01b0\u01a1ng ra m\u1eaft s\u00e1ch “Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p t\u1eeb g\u1ed1c” gi\u00fap tr\u1ebb h\u00f3a t\u1ef1 nhi\u00ean"},"content":{"rendered":"
\n

Chiều ngày 25\/7, tại Hà Nội, TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – đã chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay mang tên “Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân”. Đây là cuốn sách kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương.<\/p>\n

Khách mời tham dự sự kiện ra mắt sách \"Khoẻ đẹp từ gốc\".
Khách mời tham dự sự kiện ra mắt sách “Khoẻ đẹp từ gốc”.<\/figcaption><\/figure>\n
Cuốn sách đầu tay mang tên \"Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân\".
Cuốn sách đầu tay mang tên “Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân”.<\/figcaption><\/figure>\n

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” là công trình tâm huyết, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình “SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân”. Cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh.<\/p>\n

\"TS.
TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia nhận định: Đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì chị em phụ nữ. Có nhiều cách để giảm cân, để khỏe đẹp, nhưng với Thu Hương, điều đáng quý là tinh thần khoa học, quá trình thực nghiệm nghiêm túc với chính bản thân mình trong suốt hai năm…<\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n

Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong. TS. Nguyễn Thu Hương cho biết, để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.<\/p>\n

\"TS.
TS. Nguyễn Thu Hương (ở giữa) chụp hình lưu niệm cùng khách mời.<\/figcaption><\/figure>\n
\"Khách
Khách mời chụp hình lưu niệm tại sự kiện.<\/figcaption><\/figure>\n

Không chỉ cung cấp kiến thức, cuốn sách còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.<\/p>\n

Quang cảnh sự kiện ra mắt sách \"Khoẻ đẹp từ gốc\" của TS. Nguyễn Thu Hương.
Quang cảnh sự kiện ra mắt sách “Khoẻ đẹp từ gốc” của TS. Nguyễn Thu Hương.<\/figcaption><\/figure>\n
TS. Nguyễn Thu Hương trao tặng các phần quà cảm ơn cho các tác giả, khách mời tại sự kiện ra mắt cuốn sách \"Khoẻ đẹp từ gốc\".
TS. Nguyễn Thu Hương trao tặng các phần quà cảm ơn cho các tác giả, khách mời tại sự kiện ra mắt cuốn sách “Khoẻ đẹp từ gốc”.<\/figcaption><\/figure>\n

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: “Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm”. Hiện cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee.<\/p>\n

TS. Nguyễn Thu Hương (bìa phải), tác giả cuốn sách \"Khoẻ đẹp từ gốc\" giao lưu với một số khách mời tại sự kiện.
TS. Nguyễn Thu Hương (bìa phải), tác giả cuốn sách “Khoẻ đẹp từ gốc” giao lưu với một số khách mời tại sự kiện.<\/figcaption><\/figure>\n
TS. Nguyễn Thu Hương, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng Giám đốc Nam Hương Media Group, đồng thời giữ vai trò Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam chia sẻ tại sự kiện ra mắt sách \"Khỏe đẹp từ gốc\".
TS. Nguyễn Thu Hương, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng Giám đốc Nam Hương Media Group, đồng thời giữ vai trò Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam chia sẻ tại sự kiện ra mắt sách “Khỏe đẹp từ gốc”.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p t\u1eeb g\u1ed1c” – Cu\u1ed1n s\u00e1ch khoa h\u1ecdc v\u1ec1 s\u1ee9c kh\u1ecfe, dinh d\u01b0\u1ee1ng v\u00e0 l\u00e3o h\u00f3a c\u1ee7a Ts. Nguy\u1ec5n Thu H\u01b0\u01a1ng, k\u1ebft h\u1ee3p nghi\u00ean c\u1ee9u v\u00e0 tr\u1ea3i nghi\u1ec7m th\u1ef1c t\u1ebf, gi\u00fap gi\u1ea3m c\u00e2n v\u00e0 tr\u1ebb h\u00f3a t\u1ef1 nhi\u00ean an to\u00e0n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[1797,576,2225,580,2226],"class_list":["post-1826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-xa-hoi","tag-dinh-duong","tag-giam-can","tag-lao-hoa","tag-suc-khoe","tag-tre-hoa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nopphatnguoi.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}