Trong một thế giới mà tuổi thọ và sức khỏe đang ngày càng được quan tâm, nhiều người đang thách thức quan niệm truyền thống về sự nghiệp và nghỉ hưu. Thay vì dành tuổi trẻ để làm việc và tích lũy cho ngày nghỉ hưu, một xu hướng mới đang nổi lên: nghỉ ngơi giữa sự nghiệp để tận hưởng cuộc sống khi còn sức khỏe.
Những người tiên phong trong xu hướng này được gọi là ‘những người sabbatical’. Họ chọn tạm ngừng công việc không phải vì bất đắc dĩ mà là một quyết định chủ động, nhằm tái tạo năng lượng, học hỏi kỹ năng mới, hoặc khám phá bản thân. Quyết định này có thể gây ngạc nhiên cho nhiều người, đặc biệt là khi họ đang có một sự nghiệp thành công và ổn định.
Sue Ann Teo, 42 tuổi, một trưởng phòng trong ngành tiếp thị tại Singapore, là một ví dụ điển hình. Cô đã quyết định nghỉ việc sau 7 năm làm việc với mức lương cao, chế độ đãi ngộ tốt, và môi trường làm việc hoàn hảo. Tuy nhiên, Teo cho biết cô không cảm thấy kiệt sức nhưng muốn tận hưởng cuộc sống hơn. Cô dự định sẽ dành vài năm để nghỉ ngơi và thỉnh thoảng làm việc bán thời gian cho một startup để duy trì và cập nhật kỹ năng.
Xu hướng ‘những người sabbatical’ đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Theo khảo sát của McKinsey năm 2024, 45% người lao động thuộc thế hệ Millennials và Gen Z tại châu Á sẵn sàng tạm ngừng công việc trong vòng 5 năm tới để theo đuổi mục tiêu cá nhân hoặc tái định hướng sự nghiệp. Báo cáo của LinkedIn năm 2025 cũng ghi nhận sự tăng trưởng 39% trong số hồ sơ có đánh dấu ‘career break’ so với năm 2021.
Shub Faujdar, giám đốc của nền tảng việc làm JobS-ME Singapore, nhận định rằng nhiều người trẻ đang từ bỏ lối sống làm việc liên tục để chọn nghỉ ngắn, phục hồi, và khám phá bản thân. Những người này thường có sự chuẩn bị tài chính tốt và chủ động định hình thời gian nghỉ của mình.
Chuyên gia nhận định rằng sự phổ biến của xu hướng này là nhờ vào sự chủ động tài chính của người trẻ. Nếu trước đây, việc nghỉ giữa sự nghiệp không khả thi do gánh nặng kinh tế, thì nay nhiều người đủ điều kiện để tạm ngừng công việc khi còn cách xa tuổi hưu.
Tuy nhiên, việc quay lại thị trường lao động sau một thời gian nghỉ cũng không hề đơn giản. Một số người có thể mất tự tin do thiếu môi trường làm việc, và họ cũng có thể gặp khó khăn trong đàm phán mức lương tương đương trước kia.
Để giải quyết vấn đề này, chuyên gia khuyên người lao động nên chuẩn bị kỹ trước khi nghỉ, xác định rõ thời gian nghỉ, lập kế hoạch tài chính chi tiết, và đặt mục tiêu cụ thể. Việc duy trì sự hiện diện trong mạng lưới nghề nghiệp cũng rất quan trọng, người nghỉ việc có thể cập nhật hồ sơ của mình trên các nền tảng chuyên nghiệp và tương tác thường xuyên với đồng nghiệp và bạn bè trong ngành.
