Sống một mình mang lại tự do và tự túc nhưng tiềm ẩn nguy cơ như thức đêm, ăn uống không lành mạnh và lười vận động do thiếu kiểm soát và tác động từ môi trường. Thiết lập thói quen và giờ giấc khoa học, tránh yếu tố cám dỗ là cách vượt qua ‘cái bẫy’ tự do.
