Tập luyện thể thao cần tuân theo 3 nguyên tắc: phù hợp với thể trạng, kiên trì đều đặn và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Home » Nguyên tắc tập luyện
Tập luyện thể thao cần tuân theo 3 nguyên tắc: phù hợp với thể trạng, kiên trì đều đặn và kiểm tra sức khỏe định kỳ.