Tiến sĩ Seema Gulati, chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, cho biết hạt bí giàu chất dinh dưỡng nhưng không thể thay thế thịt vì hàm lượng protein thấp hơn. Ăn nhiều hạt bí có thể gây đầy hơi, chướng bụng do chứa nhiều chất xơ.
Home » Hạt bí