Cô gái Tày Hải Yến giới thiệu ẩm thực Tây Bắc với các món ăn đặc sản từ thực phẩm tự nhiên và gia vị bản địa. Mâm cơm hàng ngày của gia đình Tày thay đổi theo mùa, với các món như măng vầu, măng sặt, xôi cốm, thịt chua. Họ thường gói thức ăn trong lá rừng để giữ độ ẩm và hương vị.
