Tôi tiêu thụ 4-6 quả chuối mỗi ngày để duy trì năng lượng và vóc dáng. Chuối là phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của tôi, cung cấp carbohydrate và kali. Tôi ăn chuối tươi và bánh chuối tự làm để phục hồi năng lượng sau khi tập luyện.
Home » Chuối