Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và độ ẩm trong không khí có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da của chúng ta, từ cháy nắng và lão hóa sớm đến mụn và kích ứng. Sadie Murray, chuyên gia về lối sống và người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da cần thiết để bảo vệ và điều trị da trong mùa hè.
Theo Sadie Murray, kem chống nắng là sản phẩm quan trọng nhất trong chế độ chăm sóc da mùa hè. “Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn chặn tia UV gây hại cho da mà còn giúp ngăn chặn lão hóa sớm và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da”, cô nói. Sadie khuyên nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
Ngoài kem chống nắng, Sadie cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ ẩm cho da trong mùa hè. “Khi da bị mất nước, nó có thể trở nên khô, căng và dễ bị kích ứng”, cô giải thích. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide là rất cần thiết để giúp da giữ lại độ ẩm và trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
Mùa hè cũng là thời điểm da dễ bị mụn và viêm do汗 và bụi bẩn tích tụ. Sadie khuyên nên sử dụng sản phẩm chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide để giúp kiểm soát mụn và giảm viêm. Tuy nhiên, cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của từng người để tránh gây kích ứng hoặc khô da.
Cuối cùng, Sadie khuyên nên sử dụng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C hoặc ferulic acid để giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường và giảm dấu hiệu lão hóa. “Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da và giúp da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn”, cô giải thích.
Một số sản phẩm chăm sóc da mùa hè được Sadie khuyên dùng bao gồm:
Kem chống nắng EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50
Serum dưỡng ẩm SkinCeuticals Hydrating B5 Gel
Sản phẩm trị mụn Differin Acne Treatment Gel
Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Với những sản phẩm chăm sóc da cần thiết này, bạn có thể giúp bảo vệ và điều trị da trong mùa hè. Tuy nhiên, Sadie cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tư vấn với chuyên gia da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.
